« Mon corps me lâche », « je ne peux plus faire autant qu’avant »... Des phrases qu’on entend souvent autour de nous. Et si on prenait le temps de se faire du bien, au corps comme à l’esprit ?

Le 𝗖𝗖𝗔𝗦, en partenariat avec l’association 𝗕𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗨𝗽, vous propose un parcours de 𝟱 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 animées par un professionnel en psychologie. Au programme : des petits moments pour soi au quotidien, des mouvements adaptés, la gestion du stress, l’importance du sommeil et un regard plus bienveillant sur soi.

Un rendez-vous pour échanger, partager vos expériences et repartir avec des conseils simples à appliquer chez vous.

𝗟𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶𝘀 𝟱, 𝟭𝟮 𝗲𝘁 𝟮𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝟯 𝗲𝘁 𝟭𝟬 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

 De 10h à 12h

 PRE, boulevard Charlemagne

• 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁
• 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀, inscription auprès du CCAS
• 03 87 87 67 51

📧 ccas@ville-behren.fr

Intervention financée avec le soutien de l’association Label Vie.