Une action en faveur des seniors isolés et autonomes dans les bibliothèques de Moselle

La 4^ème édition de la manifestation départementale Esprits Livres se déroule cette année, du 1er au 30 novembre 2021. Durant tout un mois, les bibliothèques partenaires proposent des animations visant à offrir des temps d’échanges en faveur des seniors isolés et autonomes. 

A Behren-Lès-Forbach, trois ateliers sont menés cette année dont deux, sont offerts par le Département. 

Le 19 novembre, une matinée « Bien-être » était proposée. Autour de Carmen NAVARRO, sophrologue et présidente de l’association Entr’aide Cancer, 30 personnes âgées de 65 ans et plus étaient réunies au sein de la bibliothèque municipale Paul Bienvenu. Au programme : des exercices de respiration, de cohérence cardiaque et de lâcher-prise pour ressentir les choses différemment et surtout, se sentir « bien » ! Mme NAVARRO intervenait pour la deuxième fois dans le cadre d’Esprits livres. Ce fut un grand succès et nous la remercions vivement d’avoir répondu présente. 

Le deuxième atelier sera dédié à la mémoire. Animé par Anaïs THIRION de la fédération Séniors Moselle, celui-ci est programmé mardi 23 novembre à 10h. Enfin l’édition Esprits Livres 2021 se clôturera jeudi 25 novembre avec une conférence « bien-être » menée par Cristina LALLEMENT, diététicienne et nutritionniste. 

Ces deux derniers rendez-vous matinaux sont accessibles sur inscriptions uniquement, dans la limite des places disponibles et sur présentation du pass sanitaire. 

→ Retour en images sur les 3 ateliers proposés en CLIQUANT ICI

Publié le mardi 30 novembre 2021